DICAS PRÁTICAS PARA A ADAPTAÇÃO DO INDIVÍVUO À SOCIEDADE

Segundo o dicionário, ADAPTAÇÃO é a integração dos organismos ao ambiente onde se encontram.  Os processos de adaptação destes organismos e a evolução dos mesmos tem sido um dos aspectos centrais no estudo da Biologia. A adaptação possibilita que o ser vivo se desenvolva e viva harmonicamente com o ambiente, ajustando-se a fim de sobreviver.

Sobre a adaptação dos indivíduos aos seus ambientes sociais, sabe-se que é necessário um grande esforço a fim de que esta integração possa efetivamente realizar-se.  Pensando nisso, trazemos aqui algumas dicas.

Em primeiro lugar, reprima seus sentimentos e nunca, jamais, fale sobre o que vai em sua alma. Não revele seus pensamentos, a não ser que tenha a certeza de que os demais pensam como você. Pensar diferente da maioria pode levá-lo ao isolamento social.

Cumpra as regras ainda que não concorde com elas. Indivíduos que discordam e questionam não são bem vistos pelos demais. Simplesmente aceite e não reclame, pois caso contrário, poderá ser visto como “o resmungão”.

Faça o que os outros esperam de você. Indivíduos projetam nos demais anseios e carências. As decisões e comportamentos dos indivíduos são influenciados pelos valores e tradições.  Se você quer ser aceito e apreciado, viva de acordo com elas.

Ah! Tapinhas nas costas e toques suaves no ombro dos demais indivíduos também podem causar uma boa impressão. Não esqueça de falar com suavidade e sorrir sempre! A não ser que o assunto requeira uma expressão de pesar, como notícias de doenças e luto.

 Ao seguir estas dicas básicas de adaptação e integração aos ambientes sociais você verá o quanto seu convívio será mais fácil e harmônico.  Entretanto, não posso garantir a você felicidade e paz de espírito. É possível que ao longo desse processo você seja acometido de longas crises de angústia e insatisfação consigo mesmo e com os demais.

Por outro lado, se você ignorar estes sinais internos de insatisfação e resolver continuar seguindo estas dicas, você estará pronto para colher os bons frutos da adaptação e integração social.  Você certamente será convidado para eventos, terá muitos amigos nas redes sociais e muitas curtidas em seus posts no facebook e quem sabe até, poderá ascender socialmente, sendo convidado a assumir cargos relevantes. Mas, afinal, não é isso mesmo que importa?

Anjos ou demônios?

A vida parece simples, mas não é. Vivemos tempos confusos e por que não dizer, assustadores? Na tentativa de mantermos o equilíbrio assumimos uma postura carregada de "certezas", pois elas nos dão a falsa impressão de estarmos no controle das situações.
Hoje em dia todo mundo sempre tem o que dizer sobre as coisas. Se você não se manifesta sobre determinada situação é criticado "por estar em cima do muro". Se por acaso você não opina sobre algo, logo é acusado de ser "alienado". Sim, somos automaticamente classificados. Aliás, isto também é uma das características destes tempos que vivemos: a necessidade de rotular e adjetivar nossos semelhantes. E assim, somos nomeados a todo instante: alienados, ignorantes, cultos, mal-educados, gentis, inteligentes, falsos, fracassados... e assim por diante. Simples assim.
Mas será mesmo tão simples? Podemo definir toda a complexidade que é o ser humano com algumas poucas palavras? Como entender as atitudes humanas? Como interpretar a vida sem corrermos o risco de nos tornarmos arrogantes?
A vida é cheia de desafios. E de momentos! Vivenciamos alegrias intensas, realizando sonhos, e aí mostramos o que temos de melhor, nossa alegria contagiante nos faz brilhar... somos Anjos! Em outros momentos somos apenas "sobreviventes" das grandes tempestades que nos assolam. Então, podemos mostrar nossa faceta menos angelical. Afogados pela amargura, pela revolta, nos revelamos Demônios!
Então, é preferível manter uma atitude de não-julgamento diante de nossos semelhantes, tendo a clareza de que todos podemos errar. O bem e o mal são apenas facetas da nossa personalidade.
 E depois, ficar "em cima do muro", pode se revelar, em determinadas situações, uma boa saída. Afinal, de cima do muro eu posso olhar para todas as direções, para além dos limites, ampliando a percepção das coisas e finalmente ver melhor.



 

Reflexões sobre a Educação.

Há pouco vi uma reportagem no Jornal Nacional sobre a profissão de PROFESSOR. Não gostei. Matéria melancólica e triste, passando uma ideia pessimista sobre a profissão.
Uma entrevistadora (em prantos) "emocionada" com o drama da entrevistada (também em prantos) que disse ter desistido da profissão por "não sentir-se mais um modelo a ser visto pelos alunos". Segundo ela, (pelo que entendi) nós professores (ou a maioria) seríamos pessoas tristes, deprimidas, e nas entrelinhas, "empobrecidos", não servindo pois, de "modelo" para os alunos.
Aí pensei nos colegas da escola, nas amigas (os), parentes que são professores... não! Eu não os vejo assim! Apesar das dificuldades que temos enfrentado ao longo de nossas carreiras no Magistério, tenho muito orgulho do que fazemos, acredito, mais do que nunca, na força e no valor do nosso trabalho!
Mas, afinal de contas, o que vem a ser um "modelo de sucesso"? Para muitos, alguém que ganha muito dinheiro, alguém que tem poder e prestígio...
Prefiro a definição do médico e escritor Augusto Kury que diz: "não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles".
Então, o caminho é este: continuar lutando pelos nossos sonhos, oferecendo o melhor de nós na certeza de que estamos, sim, fazendo diferença na vida das crianças e jovens que passam por nós.
Afinal, "ser um sucesso" diante dos alunos não tem nada a ver com ser um "super-herói" infalível, com uma vida perfeita! Tem muito mais a ver com ser uma pessoa de bem! Alguém que não tem vergonha de mostrar suas fraquezas, mas que luta para superá-las, tornando-se melhor. Alguém que não se constrange em demonstrar suas tristezas, sentimentos e emoções. Alguém que não exita em pedir desculpas e também se esforça para perdoar. Alguém capaz de falar sobre muitas coisas e assuntos, mas que sobretudo, sabe ouvi-los! Alguém que ora (SIM, alguém que inicia o dia ao lado deles com uma oração que vem do coração) pois assim demonstra a humildade e a confiança de que não estamos sozinhos neste mundo, que existe uma força maior acima de nós, um SER de quem recebemos uma missão na vida.... e no meu caso: a NOBRE MISSÃO DE SER PROFESSORA!

METAS PARA 2015

Final de ano é aquela época de avaliar o que passou, repensar nossas vidas, perceber o que precisa ser melhorado.... É um momento também, em que nos colocamos metas a serem alcançadas no ano seguinte: iniciar um regime, fazer caminhadas, fazer um novo curso, trocar de carro...
Até aí tudo bem. Não há nada de errado em sonharmos com mudanças e fazermos planos visando melhorias financeiras e novas aquisições. O "problema" é quando apenas contemplamos metas materiais em nossos planos. Afinal, não somos apenas um "corpo material", somos mais que isso! Somos um ser espiritual e nossa essência também nos coloca necessidades que precisamos atender.
Que tal então definirmos algumas metas "espirituais" para o ano que se inicia?
Que tal tentarmos ampliar a nossa capacidade de amar? O amor é uma necessidade universal, o "antídoto" para os males que assolam a humanidade. Ampliando a capacidade de amar, aumentaríamos também na nossa vida, a capacidade de tolerar, perdoar, sentir compaixão...
Amar o outro apesar das diferenças de opinião, das escolhas, das crenças e do time de futebol do coração é um desafio! Um desafio ao qual devemos nos lançar com vontade em 2015!
Outra coisa bem comum nesta época do ano são os sentimentos de frustração, de fracasso. Nos comparamos com o outro e pensamos em tudo aquilo que queríamos ter e não temos. Decepções fazem parte da vida. Não estamos sendo "castigados" por Deus e tampouco fomos esquecidos... é o Universo que está nos ensinando algo muito importante! Outro grande desafio é deixar a vida acontecer, com a certeza de que teremos tudo aquilo que necessitamos para sermos felizes!
Que 2015 seja um ano abençoado, repleto de oportunidades de crescimento, progresso em todos os aspectos e muita harmonia para todos nós!Que tal então definirmos algumas metas "espirituais" para o ano que se inicia?Que tal tentarmos ampliar a nossa capacidade de amar? O amor é uma necessidade universal, o "antídoto" para os males que assolam a humanidade. Ampliando a capacidade de amar, aumentaríamos também na nossa vida, a capacidade de tolerar, perdoar, sentir compaixão... Amar o outro apesar das diferenças de opinião, das escolhas, das crenças e do time de futebol do coração é um desafio! Um desafio ao qual devemos nos lançar com vontade em 2015! Outra coisa bem comum nesta época do ano são os sentimentos de frustração, de fracasso. Nos comparamos com o outro e pensamos em tudo aquilo que queríamos ter e não temos. Decepções fazem parte da vida. Não estamos sendo "castigados" por Deus e tampouco fomos esquecidos... é o Universo que está nos ensinando algo muito importante! Outro grande desafio é deixar a vida acontecer, com a certeza de que teremos tudo aquilo que necessitamos para sermos felizes!Que 2015 seja um ano abençoado, repleto de oportunidades de crescimento, progresso em todos os aspectos e muita harmonia para todos nós!

REFLEXÕES SOBRE O NATAL

Hoje a tarde assisti o filme "Os fantasmas de Scrooge". É uma história linda, já assisti a muitas versões: a do Mickey e Tio Patinhas, a da Barbie (Barbie e uma canção de Natal) que vi com minha filha Antígone quando ela ainda gostava dos filmes da Disney...
"A Christmas Carol" (Um conto de Natal) escrito por Charles Dickens em 1843, é um clássico natalino que continua inspirando inúmeras versões que contam a história de formas diferentes, mas que mantém a mensagem que fala de escolhas, arrependimento e recomeço.
Ebenezer Scrooge é um velho rico, mal humorado e mesquinho, que odeia o Natal e detesta caridade. Na noite de Natal (após expulsar de seu escritório seu único sobrinho que viera convidá-lo para a ceia e também senhores que pediam auxílio para o natal de pessoas carentes) é visitado por 3 espíritos: O Espírito do Natal passado, o espírito do Natal presente e o Espírito do Natal futuro. Estes "espíritos" relembram e revelam coisas muito importantes, que fazem com que Ebenezer, ao acordar, arrependa-se do modo como tem levado sua vida e mude completamente seu jeito de ser e ver o mundo.
Amo esta história, ela me emociona e provoca inúmeras reflexões...
Ebenezer tem a oportunidade de ver seu futuro e as consequências que virão se continuar no caminho escolhido. Então, muda e transforma este futuro! Mas este é apenas um conto, na verdade, nos é impossível saber como será o amanhã .... o jeito é tomarmos cuidado com os caminhos escolhidos!
Cuidar a natureza das sementes que estamos jogando por aí é a nossa única garantia de que teremos uma boa colheita...
Não precisamos ser visitados pelo "espírito do natal do futuro" para saber que o egoísmo, a inveja, a revolta e tantos outros sentimentos que vez ou outra fazem parte do nosso dia a dia só nos trarão amarguras.
Somente atitudes positivas garantirão a paz e a felicidade que desejamos.
Que em 2015 possamos iniciar um ciclo de muita prosperidade e sucesso, vivenciando o AMOR em sua plenitude: amor ao próximo, à natureza, aos animais e a nós mesmos...

Guirlandas de Natal

Fazer guirlandas para decorar as casas é uma tradição antiga atribuída aos povos que habitavam a região da Escandinávia. As pessoas recolhiam folhas e galhos de pinheiro pois eram poucas as plantas que resistiam à neve e ao clima gelado do inverno. Com elas faziam guirlandas adornadas de velas para enfeitar as casas. O formato circular simbolizava o ciclo anual das estações. As luzes das velas representavam a esperança do "retorno" do sol depois da escuridão do inverno.
A partir desta tradição que se perpetua até os dias de hoje, algumas considerações...
Podemos refletir sobre nossas vidas, sobre cada ciclo que se encerra para que outro se inicie. Podemos também refletir sobre o ano que tivemos, as conquistas, os avanços, as dificuldades  e desafios que vivenciamos. Perceber os erros, os enganos, para que não mais sejam cometidos! Que assim como nossos ancestrais mantinham viva a esperança por dias melhores, dias ensolarados e quentes, também nós possamos manter viva a esperança em dias melhores, aproveitando cada dia como uma nova oportunidade de crescimento e renovação!

Inspirados nas guirlandas de Natal, os alunos do 8 ano criaram estas imagens:

Gratidão

Segundo o dicionário, Gratidão é uma característica ou particularidade de quem é grato. Ação de reconhecer ou prestar reconhecimento (a alguém) por uma ação e/ou benefício recebido.
Sentir-se grato traz uma sensação maravilhosa... um sentimento que inunda a alma e nos aproxima do Criador.
Hoje, acordei com este sentimento, provavelmente resultado de tantas demonstrações de carinho que recebi ontem, dia do meu aniversário!
Já disse isto algumas vezes e vou repetir: as duas melhores coisas da vida são: ser mãe e ser professora! Já "estive em crise" com minha profissão. Entretanto, hoje, não me imagino realizando outra tarefa.
Em que outra profissão você entra na sala de trabalho e encontra uma festa surpresa regada a homenagens, versos e coreografias especiais feitas pra você? E o mais importante: dezenas de braços em sua direção "brigando" porque querem ser o "próximo" a abraçá-la?
Por isso hoje, o sentimento que me invade por inteiro, é um sentimento de profunda gratidão.... e uma certeza: a de que estamos sempre, no lugar certo, no exato espaço que é para nós mesmo...
Por isso, quando aquela ideia de que "erramos o percurso" ou "ah, eu devia ter feito isto, ou aquilo", esqueça! Não se culpe pelas decisões ou pelas escolhas que teve que fazer ao longo do caminho. Tampouco lamente o que que teve que deixar para trás. Não há enganos! Creia nisso e seja grato. Grato por estar onde está! E viva intensamente suas escolhas dando o melhor de si! O que você der, vai retornar, na mesma medida!